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Extraction d'huile - application et effets

Extraction d'huile - application et effets


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Domaines d'application, modes d'action et mise en œuvre

L'extraction d'huile est une méthode de la médecine traditionnelle, connue en Inde, en Russie et en Ukraine. Nous l'appelons également huile à sucer et à mâcher. Cela exprime en quoi consiste cette action: nous aspirons de l'huile végétale dans notre bouche, la mâchons et la tirons entre nos dents et notre gorge avec de la salive. Cela devrait servir à extraire les polluants du corps.

Aspiration d'huile - les faits les plus importants

  • Lorsque nous aspirons de l'huile, nous tirons l'huile par la bouche pour éliminer les toxines du corps.
  • On dit que l'extraction d'huile nettoie les dents et aide à traiter diverses maladies - des problèmes rénaux à la thrombose et à la bronchite.
  • Nous connaissons le pétrole provenant de la médecine populaire indienne et russe, et ils sont probablement nés indépendamment les uns des autres.
  • Il n'y a aucune preuve scientifique des effets médicaux de la succion d'huile.

Traitement à l'huile pour nettoyer les dents

L'aspiration d'huile est censée nettoyer les dents et débarrasser la flore buccale des polluants qui collent à l'huile. Donc ça aide contre

  • Saignement des gencives,
  • Carie,
  • Décoloration des dents,
  • Bouche sèche,
  • lèvres gercées,
  • Mauvaise haleine
  • et plaque.

Comment fonctionne l'extraction d'huile?

Tout d'abord, nettoyez la langue avec un grattoir à langue et crachez le résidu. Le grattage rend la langue rugueuse et ainsi l'huile peut pénétrer dans les pores. Vous mettez maintenant environ deux cuillères à soupe d'huile de cuisson dans votre bouche, par exemple

  • Huile de tournesol,
  • L'huile de colza,
  • Huile de noix de coco
  • ou huile d'olive

utilisez-le et tirez-le d'avant en arrière dans la bouche pendant au moins dix minutes, dans toute la gorge. Appuyez sur l'huile entre vos dents et tirez-la bien. Assurez-vous également de rincer l'huile à travers les poches buccales dans la région des joues arrière. Vous ne couvrez pas cette zone lors du brossage des dents et c'est là que les résidus alimentaires, les substances étrangères et les déchets s'accumulent, qui servent de base alimentaire aux bactéries. Ces bactéries provoquent une mauvaise haleine. Si ces résidus restent dans l'huile, l'odeur de votre haleine s'améliore.

N'avalez pas!

N'avalez pas l'huile, mais crachez-la dans l'évier. Il est chargé d'impuretés concentrées. Beaucoup trouvent inconfortable de garder l'huile dans leur bouche pendant dix minutes et de ne pas pouvoir parler et avaler correctement pendant cette période. Vous pouvez passer le temps en écoutant votre musique préférée, en lisant un livre ou en discutant en ligne. Lorsque vous avez craché l'huile, rincez-vous la bouche avec beaucoup d'eau claire. Brossez-vous ensuite abondamment les dents avec une brosse à dents et du dentifrice.

Effets secondaires?

L'extraction d'huile n'a pas d'effets secondaires directement nocifs. Les huiles végétales utilisées sont alimentaires. Cependant, certaines personnes présentent des réactions psychologiques car elles trouvent que l'huile pure dans la bouche est inconfortable - alors même un réflexe nauséeux peut se produire.

Des dents blanchies par le tir à l'huile?

Les adeptes de la méthode la considèrent comme une alternative peu coûteuse au nettoyage professionnel des dents chez le dentiste et jurent que l'extraction quotidienne d'huile conduit à des dents plus brillantes sur une plus longue période de temps. Cela n'est pas exclu. Le revêtement laid et jaune grisâtre sur les dents est causé par des bactéries, des résidus de nourriture, la consommation de thé et de café ou le tabagisme.

L'huile peut lier un tel revêtement et peut l'user avec le temps. Mais ne vous attendez pas à des miracles. Vous ne verrez un effet possible, c'est-à-dire des dents plus claires, que si vous tirez de l'huile pendant dix minutes chaque jour pendant plusieurs semaines et que vous vous brossez également les dents de manière intensive avec un dentifrice antibactérien. En plus des rapports anecdotiques, il n'y a aucune preuve d'un tel blanchiment des dents.

Aspiration d'huile - une longue histoire

En Inde, l'extraction d'huile est déjà documentée à partir du plus ancien script de la médecine ayurvédique, dans le Charaka Samhita. Là, la méthode s'appelle Kavala Gandoosha. Selon ce document vieux de 2000 ans, le traitement à l'huile devrait être fait avec de l'huile de sésame et aider contre plus de 30 maladies. En Russie et en Ukraine, cependant, l'huile de tournesol était la méthode de choix. Au moins sous cette forme, l'extraction du pétrole ne pouvait pas être ancienne car le tournesol n'est venu en Russie qu'avec la conquête de l'Amérique par les Européens.

Contre quoi l'extraction d'huile devrait-elle aider?

On dit que l'huile extrait les polluants du corps via la langue et la muqueuse buccale en stimulant les glandes salivaires. Selon les partisans, il s'agit d'un remède complet contre

  • Un mal de tête,
  • Eczéma,
  • Acné et psoriasis et neurodermatite,
  • Arthrose,
  • Thrombose,
  • Problèmes de vessie et de reins,
  • Bronchite,
  • infections grippales,
  • Les douleurs menstruelles,
  • Symptômes de la ménopause,
  • Problèmes d'estomac, troubles gastro-intestinaux,
  • Cardiopathie,
  • Maladies du sang
  • et des problèmes de foie.

Quels sont les avantages de l'extraction d'huile?

Un avantage par rapport au dentifrice est que l'huile se déplace également à travers les espaces entre les dents, où se déposent des substances étrangères, des résidus alimentaires et des bactéries. Cela s'applique également aux gels de soins bucco-dentaires qui ont une consistance similaire.

Preuve scientifique

Cela ne prouve pas scientifiquement que la guérison des maladies est possible. Il n'y a que quelques études selon lesquelles le rituel a un effet positif sur la santé dentaire et aurait un effet similaire à la plaque dentaire et à la gingivite en tant que bain de bouche antibactérien. Cependant, ces études comportent des erreurs méthodologiques et un très petit nombre de participants, elles ne sont donc pas significatives. Cependant, cela s'applique également aux études selon lesquelles l'extraction d'huile fonctionne moins bien que les bains de bouche. Huit essais cliniques n'ont duré que quelques semaines. En si peu de temps, on ne peut pas tester si la mastication d'huile, comme le prétendent les adeptes, protège contre la carie dentaire.

Les partisans de la désintoxication n'ont pas non plus été prouvés et contredisent également les découvertes scientifiques: les toxines ne peuvent pas être «extraites» de la muqueuse buccale.

Il n'y a pas de recherche sur les effets de l'extraction d'huile qui auraient, comme les maux de tête, les rhumatismes, les problèmes de vessie et de reins, l'arthrose ou les problèmes de peau.

Deux études ont examiné si l'huile à mâcher protège contre la gingivite. L'extraction d'huile a été comparée à un bain de bouche antibactérien contenant de la chlorhexidine. Seules 20 personnes ont participé à chacune des études. Avec un si petit groupe, les données des résultats fluctuent considérablement.
D'autres études devraient montrer comment l'aspiration d'huile affecte la quantité de bactéries carieuses. Le défaut: le nombre de ces bactéries change en quelques heures, par exemple lorsque nous mangeons quelque chose ou que nous nous brossons les dents. La quantité de bactéries sur les dents au moment de la mesure ne dit donc presque rien.

Détox?

Les applications sont recommandées par les adeptes comme «médecine holistique» pour «détoxifier et purifier» le corps. Derrière cela se cache un modèle explicatif prémoderne selon lequel les toxines et les «scories» s'accumulent dans le corps comme dans une mine de charbon et conduisent à des maladies. Cette idée était répandue en Allemagne à la fin du Moyen Âge.

Au XVIIIe siècle, cependant, elle a cédé la place à la recherche empirique sur les causes des maladies. Avec la médecine moderne, ce danger imaginaire a été mis de côté avec la découverte de virus et de bactéries comme agents pathogènes. Puisqu'il n'y a pas de «scories» dans le corps, il n'y a rien à purifier - ni avec de l'huile, ni avec le jeûne ou la méditation.

Une ancienne méthode de guérison?

Dans l'Ayurveda, l'extraction d'huile avec de l'huile de sésame est connue comme une méthode de guérison depuis 2000 ans, mais cela peut cacher une raison beaucoup plus pratique pour laquelle les gens en Inde sucent de l'huile pour l'hygiène buccale. Jusqu'à récemment, il n'y avait et il n'y a toujours guère de dentifrice de fabrication industrielle disponible dans de nombreux villages indiens. L'extraction d'huile, quelles que soient les guérisons des maladies, c'est d'abord une méthode pour se nettoyer les dents, car l'huile, contrairement au dentifrice, était toujours disponible. En fait, les particules plus grosses peuvent être retirées de la bouche avec l'huile, de sorte que le soin à l'huile a un effet nettoyant dans tous les cas. Mais il y a un soupçon qu'un remède maison traditionnel indien pour l'hygiène bucco-dentaire a été découvert comme le dernier cri pour le marché de la santé dans les pays occidentaux.

Extraction d'huile - oui ou non?

L'efficacité médicale de l'extraction d'huile n'a pas été prouvée et est également peu probable. De plus, les bains de bouche hygiéniques contiennent des agents antibactériens et dégagent une odeur agréable lors de l'expiration. Et pour la plupart des gens, il est plus agréable de se gargariser vigoureusement avec un rince-bouche que de tirer de l'huile dans la bouche pendant dix minutes par jour, même si l'huile est plus douce pour la flore buccale saine. Selon les connaissances actuelles, il n'y a aucune raison médicale d'extraire de l'huile. (Dr Utz Anhalt)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Dr. phil. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

Se gonfler:

  • Saravana K Kandaswamy, et al, «Comparison of the Effectiveness of Probiotic, Chlorhexidine-based Mouthwashes, and Oil Pulling Therapy on Plaque Accumulation and Gingival Inflammation in 10-12-year-old Schoolchildren: A Randomized Controlled Trial», 2018, International Journal de dentisterie pédiatrique clinique
  • Johanna Paungger, Thomas Poppe "Par mes propres forces, être en bonne santé et devenir en bonne santé en harmonie avec les rythmes naturels et lunaires", Goldmann 1996
  • Bruce Fife "Oil Pulling Cure - Détoxification et guérison du corps par un nettoyage naturel de la bouche", Kopp 2014


Vidéo: Le parfum - Cest pas sorcier (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Echoid

    Nous vous souhaitons le bonheur et la santé!

  2. Artair

    Doublement, il est compris comme ça

  3. Rafal

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  4. Kay

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