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Conseils d'hygiène pour la «cinquième saison»: comment prévenir les maladies respiratoires au Carnaval


Prévention des maladies respiratoires: conseils d'hygiène pour le carnaval

Que ce soit pour le carnaval, le carnaval ou le mardi gras: pendant la soi-disant «cinquième saison», des vêtements trop légers, trop peu de sommeil, trop d'alcool et des foules immenses augmentent le risque de maladies respiratoires. Pour que les imbéciles restent en bonne santé malgré les célébrations, ils devraient tenir compte de quelques conseils.

Bien que la «cinquième saison» soit la plus belle de l'année pour de nombreuses personnes, les maladies respiratoires telles que le rhume plus banal avec toux et nez qui coule ou la vraie grippe (grippe), qui peuvent être associées à des cours sévères, sont désormais de saison. Pour cette raison, le Centre fédéral d'éducation sanitaire (BZgA) recommande, en plus de la protection contre la vaccination contre la grippe saisonnière, le respect de règles d'hygiène simples pour se protéger et protéger les autres contre l'infection.

Les agents pathogènes peuvent être facilement transmis dans les foules

Que ce soit pour bavarder à la session de carnaval ou pour organiser une fête animée lors d'une fête de carnaval: lorsque de nombreuses personnes se réunissent, des agents pathogènes tels que les virus du rhume et de la grippe peuvent être facilement transmis.

Le respect de l'étiquette dite de la toux et de l'éternuement ainsi que des règles d'hygiène simples telles que le lavage régulier et minutieux des mains peuvent prévenir l'infection.

"Quiconque souffre d'une infection respiratoire transmet des agents pathogènes via de minuscules gouttelettes dans son environnement en toussant et en éternuant", explique le Dr. med. Heidrun Thaiss, chef du BZgA.

«Ceux-ci peuvent alors être inhalés par d'autres personnes et provoquer une maladie. Les agents pathogènes causant des maladies respiratoires peuvent également se propager par des infections dites de frottis via les mains et des objets partagés tels que des lunettes, mais aussi des poignées de porte et des poignées de maintien. Des règles d'hygiène simples aident à interrompre les chaînes de transmission. "

Conseils d'hygiène importants pour la saison du carnaval

Le BZgA a résumé six conseils d'hygiène importants pour la saison du carnaval:

  • Utilisez un mouchoir jetable lorsque vous toussez et éternuez, puis jetez-le. Gardez vos distances avec les autres et détournez-vous.
  • S'il n'y a pas de mouchoir à portée de main, éternuez dans le creux de votre bras ou toussez.
  • Ne buvez que dans votre propre verre et utilisez vos propres couverts.
  • N'utilisez pas d'ustensiles de maquillage tels que des rouges à lèvres ensemble.
  • Lavez-vous régulièrement les mains avec du savon, surtout après être allé aux toilettes, avant de manger, après s'être nettoyé le nez et à votre retour à la maison.
  • Évitez de toucher le visage, en particulier la bouche, les yeux ou le nez, ou de toucher les aliments avec des mains non lavées

Évitez la consommation excessive d'alcool

En période de carnaval, cependant, il n'y a pas que des problèmes de santé dus aux maladies respiratoires, mais surtout à une consommation excessive d'alcool.

Pour éviter de telles plaintes, les experts conseillent de manger des calories et des graisses avant de célébrer. En aucun cas, l'alcool ne doit être bu à jeun et, si possible, ne doit pas être mélangé. Les plats de pâtes, le thon à l'huile ou les pommes de terre frites sont une bonne base.

Lors de la célébration, la règle de base est qu'un verre d'eau minérale suit chaque boisson alcoolisée. Cela réduit la consommation d'alcool et le corps ne se dessèche pas. De plus, des collations telles que des noix, des fromages ou une soupe forte sont recommandées entre les deux.

Au fait, les jecken n'ont pas à s'inquiéter du cornavirus. Selon les médecins, le risque de propagation en Allemagne est extrêmement faible. (un d)

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Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.



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