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Smartphone, alcool, sucreries: ce qui est évité pendant le carême

Smartphone, alcool, sucreries: ce qui est évité pendant le carême


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Carême: la plupart d'entre eux le trouvent utile du point de vue de la santé

Le Carême, qui commence le mercredi des Cendres, est une bonne raison d'accorder une attention particulière à votre corps. Non seulement les religieux utilisent les semaines entre le carnaval et Pâques pour perdre du poids et ralentir. Une enquête a montré ce dont les Allemands sont le plus susceptibles de se passer.

Pour de nombreux Allemands, s'abstenir de boire de l'alcool et des sucreries fait partie du Carême. Selon une enquête récente, de nombreux Allemands souhaitent également réduire l'utilisation des smartphones et des ordinateurs pendant cette période. Mais le «jeûne en ligne» n'est en aucun cas aussi important pour la plupart des gens que d'autres restrictions.

Le nombre de fans de jeûne a augmenté

Une enquête actuelle et représentative de Forsa commandée par la compagnie d'assurance maladie DAK-Gesundheit montre que 65% des Allemands considèrent qu'une renonciation délibérée pendant le Carême est raisonnable d'un point de vue sanitaire. En 2012, seulement la moitié de cet avis

Selon un message, le nombre de fans de jeûne a augmenté non seulement chez les femmes, mais aussi chez les hommes: aujourd'hui, six hommes sur dix ont déjà jeûné - un quart il y a plus de huit ans.

Selon les informations, les hommes veulent éviter l'alcool pendant la saison de jeûne 2020, les femmes veulent éviter les sucreries. Le jeûne sur Internet ou «jeûne en ligne» reste une tendance pour les deux sexes.

Les hommes accordent plus d'attention à leur santé

Comme l'écrit la compagnie d'assurance maladie, la majorité des hommes ont déjà jeûné eux-mêmes: 61% d'entre eux ont consciemment abandonné pendant plusieurs semaines. Il y a huit ans, ce n'était que 49%.

Le pourcentage d'hommes qui déclarent n'avoir jamais jeûné et c'est hors de question est passé de 38% à 27%.

«Nous constatons depuis quelques années que les hommes accordent plus d'attention à leur santé qu'auparavant. Cette prise de conscience croissante de la santé se reflète également dans leur volonté de jeûner », déclare Franziska Kath, psychologue à DAK-Gesundheit.

«C'est une tendance très positive. Pendant le Carême, les hommes et les femmes affinent leur perception de leur comportement de consommation. Beaucoup utilisent ensuite des aliments de luxe plus consciemment par la suite.

Moins de stress en n'utilisant pas de smartphone

En 2020, les hommes sont plus susceptibles d'éviter l'alcool (66%) et les sucreries (62%), mais aussi la viande (43%). Les femmes se concentrent principalement sur les sucreries lors du jeûne: près des trois quarts (72%) indiquent que c'est leur sujet de jeûne, suivi de l'alcool (65%) et de la viande (51%). Le tabagisme est le numéro quatre sur la liste des succès du jeûne pour les deux sexes, et le renoncement à la télévision est le numéro 6.

Un bon quart de tous les répondants (29%) se passeraient également d'Internet en privé pendant plusieurs semaines. Selon les informations, la volonté de jeûner d'Internet et du téléphone portable en 2020 est comparable à celle de l'année précédente.

Les gens espèrent moins de stress (75%) et plus de rencontres personnelles avec des amis ou des parents (66%) en n'utilisant pas Internet dans le secteur privé.

Le besoin de se concentrer sur des tâches importantes (65%) ou le désir de s'éteindre et de dormir davantage (51%) sont également à l'origine de l'intention de jeûner sur Internet.

Une étude de l'école de commerce privée International School of Management (ISM) montre également que l'abandon d'un smartphone a un effet positif sur la récupération mentale. Selon les experts, le besoin de smartphone diminue lors des pauses régulières, l'arrêt du travail est plus facile et il est plus facile pour nous de nous régénérer. (un d)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Se gonfler:

  • DAK-Gesundheit: Fasting 2020: De plus en plus d'hommes pratiquent l'abstinence, (consulté le 25 février 2020), DAK-Gesundheit



Vidéo: Le carême (Mai 2022).


Commentaires:

  1. Wendel

    Ne tournez pas l'attention!

  2. Cristofer

    C'est une idée remarquable et très amusante

  3. Nezahualpilli

    Le message pertinent :)

  4. Ohcumgache

    Une bonne affaire!

  5. Ewart

    j'aime ce sujet

  6. Briar

    Jusqu'à?

  7. Jarek

    Tout à fait juste! Exactement.



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